Obat Asam Urat dan Awet Muda

Obat Asam Urat dan Awet Muda
Obat Asam Urat dan Awet Muda

Kamis

DIET VB6

===>> PELUANG USAHA SAMPINGAN bisnis baru Ustad Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL 
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur
                Cara diet alami terburu ini diberi nama VB6. Singkatan Vegan before 18:00, yaitu cara diet yang mengharuskan Anda menjadi vegetarian selama sehari penuh, dan boleh makan apa saja setelah pukul enam sore.

                Mark, pencetus diet diet VB6 mengklaim bahwa cara diet ini bisa membuat mimpi Anda untuk bebas makan apa pun saat malam hari menjadi nyata. Pria berusia 63 tahun ini, mengatakan bahwa dia telah kehilangan 15 persen dari berat tubuhnya dan terselamatkan dari resiko diabetes.

                Setelah berhasil melakukkan diet tersebut, Mark menuliskan trik dietnya dalam sebuah buku, yang bahkan menjadi buku terlalis selama musim panas di Inggris. Menjadi Vegetarian mulai pagi hari hingga 18.00, artinya Anda tidak diperbolehkan mengonsumsi produk-produk makanan hewani. Anda hanya diperbolehkan makan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang tinggi serat serta nutrisi.

                Setelahnya, Anda diperbolehkan untuk makan apa saja. Cara flexitarian atau semi vegetarian ini, menurut Mark, merupakan kompromi bagi Anda yang ingin sehat, tetapi tidak menghilangkan keinginan untuk mengonsumsi makanan hewani.

                Mark melakukan diet ini selama tujuh tahun, setelah dokter mengatakan bahwa dia menderita pra diabetes. Dengan kolesterol dan gula darah yang tinggi, ia diminta untuk mengurangi makanan yang tidak sehat.

                "Strateginya adalah akal sehat. Jika ada satu atau dua hal yang ditemukan oleh ilmu pengetahuan dalam beberapa dekake terakhir, adalah memakan banyak tanaman sama dengan mengurangi sampah. Dan ini adalah salah satu cara yang dapat dilakukan," ujar Mark.

   Buku yang menampilkan 60 persen masakan vegetarian untuk sarapan dan makan siang ini, menduduki puncak daftar buku terlaris di New York Times. Namun, tidak seperti diet lainnya, yang memberikan hasil cepat. Diet cara Mark ini, membutuhkan kesabaran untuk melihat hasilnya.

   "Ini adalah rencana seumur hidup. Anda tidak hanya melakukannya selama tiga bulan lalu menyerah. Ini merupakan tantangan makan, dengan cara yang lebih baik untuk Anda. Banyak orang yang kelebihan berat badan serta makan terlalu banyak daging, dan ini adalah strategi untuk mengubahnya," ujar Mark seperti dikutip  Daily Mail.

   Namun, dosen ilmu gizi di Roehampton University, Yuonne Wake mengatakan, "Memang benar bahwa menjadi vegetarian dapat menurunkan berat badan. Tapi, ada sedikit masalah dengan menginsumsi produk hewani di malam hari." Yvonne mengangap bahwa sarapan dengan telur dan daging, lalu melanjutkannya dengan vegetarian saat makan siang dan makan malam, akan lebih baik.

   Nah, cara diet yang dicetuskan Mark tentu sangat menarik untuk Anda coba. Tapi nasehat Yvonne Wake juga perlu untuk Anda  pertimabangkan. Pasalnya, untuk meraih hasil yang maksimal, Anda memang harus melakukan kombinasi terhadap menu makanan Anda.