Obat Asam Urat dan Awet Muda

Obat Asam Urat dan Awet Muda
Obat Asam Urat dan Awet Muda

Senin

DIET GOLONGAN DARAH

===>> PELUANG USAHA SAMPINGAN bisnis baru Ustad Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL 
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur
           Golongan darah berkaitan erat dengan makanan yang kita konsumsi. Menurut dr. Peter Dadamo, penulis buku Right For You Type, akan terjadi reaksi kinia antara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi ini dipacu oleh  adanya lectin.

          Sebagian besar lectin yang terdaoat pada makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut khusus jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan golongann darah dengan makanan yang Anda makan.

          Diet sesuai golongan darah bisa mengembalikan ritme alami tubuh Anda. Anda bisa mengikuti diet yang telah secara ilmiah disusun sesuai dengan profil seluler tubuh Anda. Setiap kelompok makanan dibagi menjadi 3 kategori yaitu, makanan yang sangat bermanfaat (makanan yang berperan sebagai obat), makanan yang netral (makanan yang tidak membahayakan bagi jenis golongan darah), dan makanan yang merupakan pantangan dan harus dihindari (makanan yang bertindak sebagai racun).
 
- Individu dengan golongan darah  A memiliki sel darah dengan  antigen A di permukaan membran selnya dan menghasilkan antibodi terhadap antigen B dalam serum darahnya. Sehingga orang dengan golongan darah A-negatif hanya dapat menerima darah dari orang dengan golongan darah A-negatif atau  O-negatif.

- Individu dengan golongan darah B memiliki antigen B pada permukaan sel darah merahnya dan menghasilkan antibodi terhadap antigen A dalam serum darahnya. Sehingga, orang dengan golongan darah darah B-negtif hanya dapat menerima darah dari orang dengan golongan darah B-negatif atau O-negatif.

- Individu dengan golongan darah AB memiliki sel darah merah dengan antigen A dan B serta tidak menghasilkan antibodi terhadap antiagen A aau B. Sehingga, orang dengan golongan darah AB-positif dapat menerima darah dari orang dengan golongan darah  ABO apapun dan disebut resipien universal. Namun, orang dengan golongan darah AB-positif tidak dapat mendonorkan darah kecuali pada sesama AB-positif.
          
- Individu dengan golongan darah O memiliki sel darah tanpa antigen A dan B. Sehingga, orang dengan golongan darah O-negatif dapat mendonorkan darahnya kepada orang dengan golongan darah ABO apapun dan disebut donor universal. Namun, orang dengan golongan darah O-negatif hanya dapat menerima darah dari sesama O-negatif.

         Masing-masing golongan darah (O,A,B,AB) memiliki keistimewaan sendiri. Mulai dari makanan apa yang mudah diserap oleh tubuh, olahraga apa  yang tepat, penyakit mapa yang mudah hinggap, serta bagaimana tubuh memberi respons terhadap sters semua ditentukan oleh golongan darah yang Anda miliki. Tubuh menyerap dan bereaksi terhadap makanan dengan cara berbeda sesuai karakteristik golongan darah tersebut.

        Reaksi ini dipengaruhi oleh lectin, sejenis protein yang terdapat dalam makanan. Diet sesuai golongan darah mengacu pada makanan yang digolongkan yakni sebagai kelompok menguntungkan, netral, dan hindari. Kelompok menguntungkan bisa dianalogikan sebagai 'vitamin'. Sebaliknya kelombok hindari sebagai 'racun' bagi tubuh. Sedangkan kelompok netral berperan sebagai  makanan biasa yang menyediakan kalori dan nutrisi untuk  tubuh. Asalkan tidak dikonsumsi berlebihan.

        Pola makan setiap golongan darah berkaitan erat dengan sejarah evolusinya. Golongan darah O konon merupakan golongan darah tertua, sudah ada semenjak 40.000 tahun SM. Mereka mendapatkan makanan lewat cara berburu binatang yang tinggi protein. Sehingga rencana diet untuk oran golongan darah O, pada dasarnya adalah yang tinggi protein dan rendah karbohidrat.

        Mereka  juga tidak dapat mecerna susu dan hasil olahannya dengan baik. Mengkonsumsi makanan yang disarankan sesuai golongan darah dipercaya akan memperlancar metabolisme tubuh dan membersihkan darah dari racun-racun yang seharusnya keluar dari tubuh. Pemilihan jenis makanan tersebut juga berpegaruh pada perubahan bobot tubuh. Sehingga makanan tertentu bisa mengakibatkan bera badan Anda turun, tapi belum tentu demikian untuk golongan darah lain.

        Diet ini tak hanya merupakan kunci untuk menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan energi, miningkatkan imunitas serta 'menggempur' penyakit-penyakit serius seperti misalnya kanker. Dengan mengikuti diet ini Anda akan menjadi lebih sehat, panjang umur dan awet muda.

Pedoman Diet Untuk Golongan Darah A

        Orang dengan golongan darah A akan berkembang baik dengan makanan berbaasis sayuran (vegetarian), yaitu warisan dari nenek moyang yang sudah lebih menetap dan tidak lagi suka berperang.  Bila Anda keturunan orang Amerika dengan golongan darah A, Anda mungkin perlu penyesuaian besar untuk beralih dari menu daging dan kentang ke protein kedelai, sereal, dan sayuran.

       Anda mungkin menemui kesuliatan untuk menghilangkan makanan yang telah diproses dan diperluas secara berlebihan, karena makanan "beradab" kita ini semakin hari semakin banyak terbuat dari zat racun (toksin) yang dikemas dengan begitu menarik. Meski demikian, sangat penting bagi orang yang bergolongan darah A yang sensitif untuk  mendapatkan makanan yang alami mungkin : Segar, murni, dan organik.

      Jika Anda mengikutim diet gologan darah A, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mematahkan perkembangan berbagai penyakit berbahaya. Aspek positif dari warisan generasi Anda adalah kemampuan untuk memanfaatkan alam. Menjadi tantangan bagi Anda untuk mempelajari kembali apa  yang golongan darah Anda telah  ketahui.

      Diet golongan  darah  A akan berjalan baik bila Anda dapat mengikuti diet yang telah diteliti dan disahkan secara alami, logis, dan jelas berdasarkan profil seluler Anda.

      Diet Anda dibagi menjadi empat belas kelompok makanan :

-          Daging dan unggas

-          Makanan hasil laut

-          Telur dan produk susu

-          Minyak dan lemak

-          Kacang dan biji-bijian

-          Buncis dan polong-pologan

-          Sereal, roti, dan pasta

-          Sayuran

-          Buah

-          Jus dan Sirop

-          Rempah-rempah

-          Bumbu masak

-          Tanaman obat dan teh herbal

-          Berbagai minuman

Pada  setiap kelompok, makanan ini dibagi menjadi tiga kategori: Sangat bermanfaat, Netral, dan Pantang. Sangat bermanfaat adalah makanan yang beraksi seperti obat. Pantang adalah makanan yang beraksi seperti racun. Netral adalah makanan yang beraksi seperti makanan.

Makanan untuk golngan darah A beraneka ragam karena itu Anda tidak perlu khawatir akan adanya pembatasan makanan. Jika mungkin, Anda dapat mengkonsumsi makanan berkatagori Sangat Bermanfaat lebih banyak daripada yang netral. Juga, tidak ada salahnya bila Anda menikmati makanan netral yang cocok untuk Anda, di samping mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi diet seimbang Anda.