===>> PELUANG USAHA SAMPINGAN bisnis baru Ustad Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur
Usia 40 tahun adalah usia yang sangat matang (setengah
abad) dan tanda – tanda penuaan mulai lebih terlihat disbanding usia 40. Penyakit
– penyakit juga sudah mulai datang terutama yang berhubungan dengan tulang. Bagaimana
cara mencegahnya supaya usia 40 tahun tetap sehat dan bugar.
Berikut tips
perawatan sehat saat menginjak usia 40 tahun.
1.
Melakukan perawatan kulit dengan produk
yang mengandung banyak kollagen dan konsumsi makanan yang banyak mengandung
antioksidan
2.
Melakukan senam ringan rutin setiap hari
3.
Mengurangi konsumsi daging dan perbanyak
asupan ikan dan minyak sehat
4.
Bercinta dengan pasangan
5.
Rutin melakukan medical check up kesehatan
tulang
6.
Rajin mengkonsumsi makanan yang mengandung
estrogen alami
7.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung
vitamin A,B,C dan E
7 tips diatas jika dilakukan secara rutin akan
membuahkan hasil yang maksimal sesuai harapan. Selamat mencoba ya…
