Obat Asam Urat dan Awet Muda

Obat Asam Urat dan Awet Muda
Obat Asam Urat dan Awet Muda

Selasa

PERAWATAN MENDEKATI USIA 30 TAHUN

===>> PELUANG USAHA SAMPINGAN bisnis baru Ustad Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL 
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur


1.   Balurkan tabir surya setiap hari
Penggunaan tabir surya pada siang hari sangat diperlukan untuk melinsungi kulit dari matahari secara langsung sehingga terhindari dari flek – flek hitam.


2.   Selalu membersihkan wajah sebelum tidur
Membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang wajib supaya kulit wajah tetap sehat dan segar.

3.   Tingkatkan kualitas seks anda
Hubungan seks yang berkualitas akan memberikan perasaan nyaman, aman dan kepuasan batin. Hal ini akan berdampak pada psikologis anda.

4.   Berhenti merokok
Banyaknya racun yang terdapat dalam racun akan memperbesar risiko penuaan dini misalnya : kulit menjadi kasar, timbul flek, kerutan dan tidak bersinar.

5.   Sering tersenyum dan tertawa
Dampak emosi positif dari senyum adalah meningkatkan respon kekebalan tubuh secara positif sehingga mempercepat proses perbaikan sel dan produksi kolagen yang sangat penting bagi kesehatan kulit.

6.   Rajin minum susu dan suplemen berkalsium
Mengkonsumsi kalsium sejak dini diibaratkan menabung sehingga tulang tidak kekurangan bahan baku pembentukannya hingga susunan tulang menjadi padat dan risiko osteoporosis dapat di minimalisir.

7.   Olahraga secara teratur
Olahraga dapat melancarkan peredaran darah pada pembuluh – pembuluh yang menempel dibawah kulit.

8.   Cek kesehatan secara rutin
Mulailah untuk melakukan tes kesehatan secara rutin. Tes kesehatan yang perlu dilakukan untuk para wanita adalah papsmear, dan mammogram.