Obat Asam Urat dan Awet Muda

Obat Asam Urat dan Awet Muda
Obat Asam Urat dan Awet Muda

Senin

BEROLAHRAGA

===>> PELUANG USAHA SAMPINGAN bisnis baru Ustad Yusuf Mansur
modal murah hasil MELIMPAH BONUS RUMAH dan MOBIL 
KLIK daftar di sini Bisnis Yusuf Mansur
Kesehatan dan kecantikan merupakan dambaan bagi setiap perempuan di dunia ini. Banyak orang yang ingin tampil cantik seolah-olah tampak sehat, mulus, berseri, dan terlihat muda menggunakan make up. Juga tak sedikit  orang yang menjaga kecantikan dengan menggunakan cara-cara tradisional seperti makan dan minum yang menyehatkan. Dari berbagai metode untuk mempercantik diri yang tak boleh untuk dilupakan adalah berolahraga.

Manfaat berolahraga adalah sebagai berikut ini :

  1. Mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh. Asap rokok, kendaraan, polusi udara ataupun bahan kimia yang terdapat dalam produk kecantikan tentu akan berdampak buruk pada kulit kita. Radikal bebas yang masuk sebagai akibat dari aktivitas manusia tersebut akan merusak kulit sehingga menyebabkan keriput maupun flek. Dengan berolahraga kita meminimalisir racun yang bersarang di tubuh dan mengeluarkanya. Olahraga juga membuat sirkulasi darah lancar sehingga distribusi nutrisi untuk kulit diserap maksimal dan membantu mengeluarkan racun dalam kulit 
  2. Merangsang produksi kolagen. Kolagen merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dan kencang. Sejalan dengan bertambahnya usia produksi kolagen semakin menurun dan berkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Olahraga merupakan jalan untuk memacu produksi kolagen, dengan olahraga rutin sel kulit mendapat oksigen dan distribusi nutrisi dengan baik sehingga kulit bersinar dan lentur
  3.  Mencegah jerawat. Olahraga membantu mengontrol produksi hormon DHEA dan DHT yang memicu timbulnya jerawat. Penyebab lain timbulnya jerawat adalah stres, sehingga memicu produksi hormon. Akan tetapi hasil penelitian menunjukkan bahwa stres akan berkurang bila berolahraga secara teratur sehingga jerawat tidak muncul
  4. Mengurangi selulit. Selulit yang mengganggu penampilan Anda terjadi sebagai akibat dari jalinan fibroblast yang tertarik sehingga membentuk kantong lemak. Selulit umumnya terdapat di paha depan belakang, bokong, dan lengan yang membuat kulit Anda seperti kulit jeruk. Dengan berolahraga tubuh mengalami proses pembentukan dan peregangan otot sehingga selulit yang ada dapat dihilangkan.